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冥想脈輪方法
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七個脈輪:找出不平衡的脈輪 - 覺醒之光
我們的脈輪是身體的能量系統,可以通過情緒、心理、身體和精神層面的治療 ... 選擇愛和同理心,而不是恐懼和憤怒,是保持心輪開放和平衡的一種方法。
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