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冥想脈輪方法
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如何通過食物、顏色、聲音,來平衡七大脈輪? - 雪花新闻
喫七種不同顏色的食物是平衡脈輪的好方法,即彩虹飲食。還有乾淨的水,適當的睡眠。 冥想. 冥想和呼吸(瑜伽)。我們可以通過冥想、呼吸能量刺激脈輪 ...
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