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冥想脈輪方法
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开启脉轮方法_百度文库
冥想 时呼吸7-10 次,每次呼吸时发声数次(例如3 次)。 查看下列开启某个特定脉轮的方式。 . 开启海底轮开启海底轮(Root Chakra) 让拇指的指尖和食指指尖 ...
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