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冥想脈輪方法
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如何平衡與開啟被卡住的脈輪?(內含測試,建議收藏)
在日常生活中,最簡單的開啟海底輪方法就是光著腳在天然的沙灘上或草地上行走,以及打坐和冥想,太極也是不錯的方式。 開啟海底輪的瑜伽冥想音樂:. Root ...
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