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冥想脈輪方法
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【打開七個脈輪的手印和靜坐數息的方法】 @ 覺醒、合一、愛
輕輕念動嚶——,輕輕體會頂輪振動的感覺,觀想頂輪一片白光,咒音大約念10秒鐘左右。 接著再念嗡——,輕輕體會眉間輪振動的感覺,觀想眉間輪一片白光。 接著 ...
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