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黃庭禪三日初階禪修心得｜不用坐到屁股開花也能心自在

... 常去山裡禪修沉澱自己，我覺得黃庭禪和這個概念有點像，了解自己的壓力源、正視它、與它共處，並不是捐大錢或冥想誰、看到神奇的光就能瞬間解脫。

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