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靜坐冥想的好處Archives-瑜伽精華瑞詩凱詩

瑜伽的靜默與靜默冥想的重要性：體驗內在靜默與純粹存在的普遍習俗靜默：宇宙的心跳自古以來，幾乎所有的瑜伽傳統都對靜默實踐的內在旅程具有很高的 ...

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