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冥想的好處
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https://www.epochtimes.com/b5/18/11/29/n10879585.htm
打坐能通奇經八脈?名中醫揭秘打坐的神奇功效
靜坐,又叫做打坐、又叫冥想。那麼,打坐有沒有什麼好處或不好處呢? 筆者認為,打坐可以讓人的血液循環變得更好。如果經常地這樣打坐,假以時日, ...
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「冥想的好處」
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