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美国心脏协会：冥想可能有助于减少心脏疾病的风险 - 医牛健康 ...

冥想 是一种身心练习（其他方式还有针灸、按摩疗法、脊椎推拿、瑜伽），讲究大脑、思想、身体和行为的相互作用。冥想用于使人平静、放松身体、提高心理 ...

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