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正念和冥想可能會加重你的抑鬱焦慮情緒：8%的人會經歷負面 ...

對冥想的熱情可能部分源於人們對抗抑鬱藥物副作用日益增強的認知，以及一些人在停止服用抗抑鬱藥物時遇到的困難。有一些報道說，部分人在開始冥想後精神 ...

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