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「冥想」真的可以讓我們減少厭世感嗎？？ | Vogue Taiwan

為了對抗高漲的皮脂醇(cortisol），我們嘗試了吠陀冥想，看看是否有效？ ... 幫助身體增加「戰鬥或逃跑」的本能，皮質醇也參與了其他作用，包括：調整 ...

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