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当996 和内卷成为常态，冥想会是打工人的「精神药丸」吗？

Netflix 的《冥想正念指南》，用这样的比喻告诉我们「冥想」是什么。 ... 来说，承诺只坐多久比固定时间要容易得多，我可以手动将冥想添加到日历中。

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