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每天進步一點點

有個前輩曾跟她分享一個鴨子的例子：「想一想喔，有一隻小鴨在走路跌倒的時候，你 ... Puddicombe在《正念冥想指南》當中談到「如何愛上你的生活」，裡面談到一個技巧 ...

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