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冥想效果的好處與醫學研究-大腦的連結改變緒

根據研究冥想效果極佳，練習冥想放空時大腦的活動會起變化，同時呼吸也會影響 ... 根據研究，正念冥想時大腦活動產生變化，降低身體發炎反應與情緒壓力| 2021.08.26 ...

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