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冥想有用嗎
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冥想真的有用嗎? - GetIt01
最近晚上閉眼就開始想像各種畫面,導致失眠,如何冥想才能讓自己快速入睡。冥想其實在生理上也是睡態的一種,與睡覺不同的只是有意識與無意識之別。如果你能...
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