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6種不同的冥想和精神放鬆方法 - Recursos de Autoayuda

6種不同的冥想方式 · 1）先驗冥想。 · 2）內觀禪修。 · 3）禪修。 · 4）道家禪修（氣功）。 · 5）正念冥想。 · 6）咒語冥想。 · 自助視頻資源中的今天： · 你可能 ...

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