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[異類分享]只要坐著就能減肥?透過冥想「意象訓練」的效果 ...
「減肥」是許多人一輩子在努力的人生課題,現代人因課業、工作繁忙,不是每個人都可以好好控制飲食或者上健身房運動,如果你也是這種人,不妨嘗試「冥想減肥」,看似不 ...
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