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学不会冥想?试试这5个效果差不多的放松技巧吧 - 网易
幸运的是,我们还有其他选择,在这篇文章中,做出提供了另外几个可以取得和冥想差不多效果的实践活动——包括但不限于听音乐、锻炼身体、亲近大自然——以 ...
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