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通过冥想训练缓解学生的负向情绪 - 北美医学与健康

本文重点谈我们亲自教学和考察的冥想课及其对缓解学生的负向情绪的效果。 我们之所以在学校尝试开设冥想课，是因为我们认为在当今的快节奏、激烈竞争、高度压力的生活 ...

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