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適合初學者的3種冥想方法：盤點冥想好處與不私藏推薦3首放鬆 ...

... 以表示對這些事情的感恩; 為著自己今日著感恩的事情來感謝，並總結今日. 關於感恩冥想正面效果，Good Think的CEO Shawn Anchor在Ted Talk也有分享 ...

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