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自律神經失調...中醫師教你找出「心跳過快」的5大兇手

你是否曾感覺心跳加速、臉紅心跳、小鹿亂撞？ ... 以此規律呼吸，而平時也可加上冥想、瑜伽等，都可以讓緊繃的神經放鬆，改善心跳過快的問題。

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