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冥想心跳加速
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自律神經失調恢復經驗冥想(個人經驗) - 閒聊板 | Dcard
雖然冥想看似簡單但真的蠻難的很難靜下心來 如果剛開始都一直沒辦法做 ... 就是胃很不舒服我每次都這樣只要想放鬆會更容易不能呼吸心跳很快又很大力.
確定!
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