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[閒聊] 正念與冥想－讓我體悟新的人生- WomenTalk - PTT情感 ...

內容: 我很簡單的介紹一下，基本上裡面只有兩個概念，正念跟冥想。 ... 我也記得有影片，但我是看書本的，我覺得書本的好處是會把很多細節寫進去， ...

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