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靜坐冥想好處多, 來看看研究怎麼說! - 10/10 HOPE

靜坐冥想好處多, 來看看研究怎麼說! ; 對抗壓力 · 生活中我們常遇到很多問題，如抑鬱，焦慮，失眠，驚恐症發作，不孕不育和過早老化。藉由沉澱心靈及停止 ...

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