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疫情來臨時，在家冥想的3大好處 - 背包旅行

待在家裡都不能出門的生活，對我以及對你來說，想必都有些許恐慌。 冥想，是除了登山之外，能夠讓我內心平靜的一項運動。我想來和你分享冥想的好處， ...

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