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你不可不知道的冥想13個好處！ - Mining Club

冥想 的13個好處 · 一、專注力. 想想我們剛剛吃的那一餐，當你細細品味放在嘴裡的飯，會發現飯是甜的，你甚至會產生很多畫面，這就是第一種專注力。 · 二、解決問題. 當生活中 ...

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