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意想不到！冥想好處有哪些？ - 健康研究室

這些人傾向於向他人傳遞積極的感受，很快就會原諒他人，並繼續生活。總的來說，冥想往往會改善人際交往並散發出積極性。 改善睡眠品質. 定期冥想的另一個好處是它 ...

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