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如何使用冥想預防偏頭痛 - ad

基本的呼吸練習 ... 雖然需要更多的研究來確認與內在禪宗接觸的抗偏頭痛效果，但嘗試進行精神冥想（或任何變異）並沒有什麼壞處。 所有你需要的是每天20分鐘。 如果沒有其他 ...

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