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正念療法——情緒疾病的神奇子彈？ - 第1 頁 - 關鍵評論網

正念冥想的基礎是源於佛家的修行。「正念」一詞正是來自佛教的「八正道」。 MBSR以Mindfulness為基礎，而Mindfulness可譯作 ...

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