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冥想初學者指南（附詳細練習教程） - 每日頭條

2016-08-16 由 Now正念冥想 發表于心理. 冥想要怎麼入門？我的練習方法對不對？怎樣練習進步最快？要是方法不對會不會引發反效果？ 這是冥想初學者最常出現的幾個 ...

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