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冥想初學 PTT
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四種簡單易學的冥想方法
冥想 方法,你想知道的解答。 ... 稱之為「意識呼吸冥想法」,是學習冥想中很基礎且必不可少的一部分,是人們進入高級冥想法的基礎,也是初學者進入冥想學習的第一步。
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