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想要防止動脈硬化，預防心血管疾病，應注意補充哪幾種維生素？

維生素K是脂溶性維生素的一種，它能夠減少主動脈平滑肌細胞的鈣化，也能幫助抑制慢性炎症，從而輔助逆轉動脈鈣化。西藍花、萵苣、納豆等食物中含有 ...

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