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強化心血管、預防動脈硬化維生素K這樣補充最好

整體而言，富含維生素K的飲食能降低動脈粥狀硬化相關心血管疾病的風險 ... 也有助於骨骼強化，避免鈣離子在血管壁中累積，進而降低血管鈣化、動脈硬化 ...

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