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鼓勵正視女性經前健康議題，適當營養補充讓月月更平衡！

楊斯涵營養師指出，女性若想要調整體質，除了注意營養均衡，脂肪酸更是關鍵。 γ-次亞麻油酸GLA調節生理機能需滿16歲再補充. 現代人大多有外食習慣，Omega ...

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