你即將離開本站

並前往https://helloyishi.com.tw/healthy-habits/5-ways-to-overcome-food-coma/

為什麼吃飽會想睡覺？吃飽想睡5大原因！5招解決Food coma

... 再攝取澱粉的用餐順序，減緩血糖上升速度。 飯後到戶外散步10~20分鐘，除了幫助消化、提振精神，身體照射日光也能抑制褪黑激素，減少睡意。 晚上要盡量睡 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「再睡五分鐘 熱量」的人也找了：

  1. 再睡五分鐘官網
    2.
  2. 再睡五分鐘菜單
    3.
  3. 再睡五分鐘門市
    4.
  4. 再睡五分鐘dcard
    5.
  5. 再睡五分鐘推薦
    6.
  6. 再睡五分鐘鐵觀音歐蕾
    7.
  7. 再睡五分鐘咖啡因
    8.
  8. 珍珠熱量
    9.