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逆立ちでお腹やせ!? ダイエット・健康効果に注目！

内臓 が下垂すると、下腹ぽっこりの原因となり、消化力も低下してしまいます。逆立ちによって内臓の位置を元に戻すことで、腸が刺激されて便通の改善につながります。 2.

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