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下腹ぽっこりの原因は内臓下垂？！階段一段抜かしで腸腰筋 ...

下腹ぽっこりの原因は内臓下垂？ ... その筋肉が弱くなると、内臓が下がってきます。 ... 肩こりや腰痛といった不快な症状にもつながります。

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