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反式脂肪的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 - 康健知識庫

牛、羊等反芻動物消化植物後會產生天然的反式脂肪，存在肉與乳品中，主成分為共軛亞麻油酸（CLA），這些天然的反式脂肪並不會傷害身體。但現在許多食品中的反式脂肪 ...

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