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CLA共軛亞油酸與支鏈氨基酸及左旋肉鹼可以一起服用嗎?

在服用CLA和左旋肉鹼期間，盡量對飲食和運動做一些控制，如果保持原有飲食不運動，吃這兩種補劑基本沒用。 BCAA主要是防止肌肉分解，對運動中的恢復有一 ...

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