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【健康】5種高熱量食物但減肥的你更應該吃！ - 運動筆記

營養學家建議，把酪梨加入減肥膳食計畫最好的吃法，是與炒 ... 但乳脂含有一種叫「共軛亞麻油酸（CLA）」的脂肪酸，可幫助脂肪轉化為可消耗的熱量，以 ...

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