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六 種發炎食物
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中醫解釋何謂濕氣重分析6大濕重特徵/4大去濕飲品推介
中醫把外界的環境變化為6種,包括風、寒、暑、濕、燥、火。若平時作息不正常、壓力大、不良飲食等,會削弱抵抗力,此時濕會跟身體的邪氣互結。
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