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慢性發炎與肥胖、癌症有關！ 哈佛：多吃5 種「天然食物」抗發炎

番茄中的「番茄紅素」能降低體內的「介白質- 6」（Interleukin 6），這是引起發炎的主要生化物質。另外，在過去也有觀察性研究指出，多攝取番茄與預防心臟疾病、攝護腺癌 ...

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