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5類發炎食物多吃容易誘發炎症發生加劇發炎程度 - healthyD

某些抗氧化食物含抗炎成份，身體發炎期間固然要多吃，平時進食亦有防炎作用。 相反，有些食物卻有"趨炎" 效果，除了會誘發炎症發生，亦會加重發炎程度。

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