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吃對食物拒當發「炎」人【人醫心傳第179期- 封面故事】

這些富含植化素的植物，幾乎都是色彩鮮豔或含特殊氣味的蔬菜、水果，具有抗氧化、抗發炎的功效，依其生理功能可簡易分成黃／橘、綠、紅、紫及白五種顏色。 2. Omega-3 多元 ...

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