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5種食物少碰！營養師示警：恐慢性發炎致重大疾病

至於油炸物，許育禎直言，「問題不在於食材的本身，而是油炸用油」，外賣的油炸物經常使用大豆沙拉油或葵花油，這些油脂當中含有很高量的Omega-6脂肪酸， ...

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