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肌少症營養品怎麼挑？重點營養素不可少，成分挑選與注意原則

對於有肌少症狀況的高齡者來說，除了要加強蛋白質的攝取之外，也要留意均衡攝取六 ... 但若是有乳糖不耐症或是素食者，也仍然可以選擇植物性蛋白質為主的 ...

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