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不會腰酸背痛之坐墊高度與握把寛度的調整- 自行車

握把寬度可以請自行車業者幫忙評估，可以依照個人需求鋸短及調整高度，坐墊的高度也可以請業者幫忙調整，坐墊高度最好是上半身和髖關節呈30度到40度角， ...

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