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坐月子該選「坐月子中心」或「產後護理之家」？

產後 修復期(約4-6周)，其恢復方式可透過哺乳、按摩、食療、運動等方式，幫助子宮修復及惡露排出。 「惡露」是什麼？ 生產過後，部分的子宮內膜會陸續剝落 ...

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