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降低死亡率！權威研究揭「每日最佳走路步數」，比跑步更容易 ...

保持運動習慣，能有效預防多種慢性病，其中，走路可以說是最容易達成的運動之一！營養師呂孟凡指出，根據2022年3月1日最新發表在法國《刺胳針公共衛生 ...

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