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含醣食物在哪裡？ - 亞東紀念醫院｜社會工作室

1醣類單位食物 = 含15公克醣類的食物 (純奶類以12公克計量) ，每一類食物含1醣類單位的克數、重量或容量、熱量列於表3-1至3-3。 什麼是醣類代換呢？ 相同醣類單位的食物可 ...

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